猫背って　肩こりの原因　！！

　丹羽先生

でも、

なぜ、猫背になるの！？


猫背の原因　その　１

アキレス腱が硬いから・・・です

アキレス腱が硬い（　足首が硬い　）と　なぜ、猫背になるのでしょうか？？

足首が硬い　と　体の体重は、、　踵（かかと）に集中します　⇒　後ろ重心

体重が踵（かかと）にあると、体が常に　

後ろに　引っ張られている状態です　

このバランスをとるために、、

体は、、、

自然と、、、、


１．手を前に出したり、、



２．首を思いっきり前に突き出したり、、



３．背中を丸めて、、、



後ろに倒れないように体の筋肉を硬直させ　・・・無意識にがんばります

この頑張りが、　猫背になり　肩こり　です

■整体・カイロプラクティック院の　肩こり施術　
（　千葉市すこやか中国整体　）

１．足首・アキレス腱の調整
　まっすぐに立ちやすくなりなります

　⇒　やりやすくなります

猫背の原因のひとつは、アキレス腱が硬い・・・です。

■アキレス腱がなぜ硬くなったのか？？

日本の生活が　洋式に　なった

つまり、

椅子を使うことで、足首を深く　曲げることが　ほとんど無くなった

トイレ　も　今は、ほとんど・・洋式ですよね、、、

だから、肩を揉み解しても　根本解決にはならないので、、
何度でも、肩こりに　なってしまうのです

肩こりで　足首の調整をする千葉県千葉市の整体院といえば、、、

千葉県骨盤矯正専門整体院
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